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羽球中面对高个子怎么办?学下这些应对的策略吧

  加入日期:2018-08-18 19:53    点击量:4565

在业余球场上,我们有时会碰到比自己高半头的对手,这时交战时你可能会心里发虚,因为高个子占据了先天的优势:身高臂长、进攻凶猛,防守面积大,要想打败他们,会很吃力。

羽球中面对高个子怎么办?学下这些应对的策略吧

上天是公平的,高个子虽然有优势,但在其他方面也会受到限制,找到他们的缺点之后,或许可以限制住对手。缺点:自重大,消耗大,移动相对较慢,不太灵活,转体慢。

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针对这些缺点,利用相应回球战术去抑制对方的优势:

1、多用吊球、劈吊球、突击点杀球等,可以使对方突然弯腰,降低重心接球,对方重心降低,下一拍的启动或者转身启动就会变慢,抓的就是他下一拍;而且经常弯腰,很容易使对方变疲劳,这样就能更好的消耗对方了;

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2、多打网前,尽量不要起高球;多用勾对角,左右调动对手;多打追身球;

3、多打对角球路增加高个子选手转体接球的难度,可以选择勾对角的网前,亦或是挑对角斜线后场。高个子选手身高臂长,步幅较大,全场球都容易接,但是接转体转身的球,难度会增大,接起来也会很别扭,不顺畅;

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4、不要运用“压后场控网前的战术”,因为对方的后场可能打出多种线路:杀球、吊球、劈杀等球增加你防守的难度。应该是“先下压控制网前,再突击其后场“,突击是多采用快推后场(推直线或对角线),这样高个子快速的移动就变慢;

5、杀球要慎重,当你面对一个高个子时,杀球已经不再是你的强项。要想杀球,要么在最后一击,否则别轻易出手;

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对手失去重心,且直线位出现空当,一击必杀

6、慎重使用平高球,因为平高球的高度控制不好,很容易被对方截杀;

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7、当被迫回高球时,尽量要回的靠近底线,要高而远,这样才能不给对方轻易进攻的机会。挑球时,尽量挑对角线或者挑头顶球,这样会减弱对方的进攻威胁;

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起球时,到位很关键,否则很容易被逮着

8、多利用平抽寻找机会,多抽左右两侧,这样增加对手的转体;

9、下压时,要注意节奏的变化,杀吊结合。单独的靠杀球的话,很难将对方杀死;

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10、加快自己的速度,因为你的连贯相比对方而言要快很多,所以该快时一定要提醒自己提速;

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11、尽量不要偷后场,尤其是自己偷后场的技术还不熟练。

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